Опорно двигательный аппарат человека

Действием применяют сразу же после травмы для устранения болевого синдрома. Если повреждение связок осложнилось артритом, суставным воспалением с появлением жидкого выпота в полости сустава, показаны стероидные гормоны. Они оказывают противовоспалительное действие. Вначале воспалительный выпот удаляют. Затем в суставную полость вводят эти препараты (Кеналог, Дипроспан). В качестве общеукрепляющей терапии принимают внутрь средства, содержащие комплексы витаминов и минералов. Лечебная физкультура (ЛФК) Цель ЛФК — устранение контрактур, расширение объема движений и повышение мышечного тонуса. Физические нагрузки должны быть умеренными. Болезненные ощущения во время выполнения упражнений недопустимы. Не должно быть резких рывкообразных движений, запредельных нагрузок, поднятия тяжестей. Иначе нестабильность сустава усугубится. Не рекомендованы упражнения на перекладине, штанга, бег, спортивные игры. Допускаются неторопливые движения верхними конечностями, ходьба на небольшие расстояния. Хороший результат дает плавание в бассейне. В воде уменьшается вес тела и снижается нагрузка на опорно-двигательный аппарат. Вместе с тем во время плавательных движений укрепляются мышцы, расширяется двигательный объем, улучшается питание связок. Профилактика и прогноз заболевания Хирургическое вмешательство требуется лишь при разрыве крестообразных связок колена — сами они не срастаются. В остальных случаях повреждение связок лечится консервативно, даже если разрыв имеет полный характер. Под действием лекарственных средств, ЛФК и физиотерапии в поврежденных связках возрастает количество фибробластов. Эти клетки соединительной ткани синтезируют коллаген. Окончательный этап восстановительного периода при растяжении связок — ремоделирование, когда коллаген группируется в виде волокон. В итоге связки при микроразрыве восстанавливаются полностью. При полном разрыве или надрыве заживление связок сопровождается рубцеванием. Рубцовая ткань не растягивается. Но при правильном лечении компенсаторно возрастает эластичность неповрежденных участков соединительной ткани связок, и двигательная функция поврежденного сустава не страдает. В качестве профилактики растяжения связок не рекомендованы резкие интенсивные движения, запредельные нагрузки. Особенно это касается пожилых, страдающих тяжелыми хроническими заболеваниями и прочих категорий лиц, чьи физические возможности ограничены. Одежду и обувь нужно подбирать правильно. А еще желательно соблюдать первый основной принцип — внимательнее смотреть себе под ноги. Лечение растяжения

С этим, определённо, надо что-то делать! В чём же выход? А выход в следующем — в занятиях спортом. Не верите? Тогда стоит обратиться к анатомии человека. «Центральная нервная система и опорно-двигательный аппарат непосредственно связаны между собой. Многие функции нервной системы зависят от активности мышц». Науке уже давно известно, что регулярные физические нагрузки положительно влияют на психику людей, позволяют достичь психологического благополучия. Итак, топ-5 причин, по которым родителям всё же стоит направить стопы своего ребёнка в мир спорта: – снижения уровня тревожности; исчезновение хронической тревоги, избавление от бессонницы; – противодействие депрессивным состояниям; – воспитание самого себя; – улучшение функционирования мозга; – регулирование негативных эмоций Какие виды спорта будут особо эффективны в борьбе подростковой депрессией? 1) Бег. Бег избавляет от депрессии, побеждает лень и хроническую усталость. 2) Велотренажёр. Лучшее лекарство от стрессов и раздражения. 3) Аэробика. Помогает повысить самооценку. 4) Кикбоксинг. Позволяет выпустить все накопившееся негативные эмоции. 5) Художественная гимнастика. Наполняет душу прекрасным, позитивными эмоциями. Как вы уже успели заметить, в перечисленных видах спорта не так много профессиональных видов. Но если и это не устраивает, то идеальный вариант для вашего ребёнка — ежедневная езда на велосипеде в тёплое время года. Во время такой езды организм максимально обогащается кислородом, активизируется работа головного мозга, происходит мощный выброс гормона счастья. Так что это не только полезно, но и приятно! Стоит отметить, что приучать ребёнка к спорту надо с раннего детства. Конечно, сложно, но вложенные усилия обязательно окупятся через десяток лет. Здесь, безусловно, может возникнуть у некоторых взрослых вопрос: «А что делать, если я не приучил ребёнка вовремя к физическим нагрузкам?» Не бойтесь, это возможно исправить. Показывайте всё на своём примере. Выходите на поле и бегайте со своим ребёнком, катайтесь на велосипеде, ездите с детьми на лыжи. «Дурной» пример заразителен! Так что, родители, дерзайте! Позаботьтесь о счастливом будущем своих детей! Литература: Аналитический отчет по результатам социологического исследованияна тему:«Влияние современной музыки на подростков» (Перминова О. А.) https://lady.tut.by/news/body/546120.html?crnd=46722 «Анатомия человека», учебник для вузов (М. М. Курепина, А. П. Ожигова, А. А. Никитина) — Москва, 2010 «Психология подросткового возраста. ФГОС» (Б. С. Волков) — Москва, 2016 «Причины и лечении подростковой депрессии» Юлия Мастер Основные термины (генерируются автоматически): подросток, родитель, свободное время.

Я массажист - и тем горжусь, ребята, опорно-двигательный аппарат леча,

радикулит сражу я без возврата, по пояснице порубив с плеча.

Когда утюжу кожу женской попы, я довожу порой себя до слез,

ведь просвещенной этикой Европы, воспитан я, и мне нельзя вразнос.

Я, как слуга грушеподобной мышцы, с недугами сражаюсь всех мастей,

бушует страсть, но долг той страсти выше, хоть обливаюсь потом до костей.

Друзья завидуют - мол, надо, повезло же, ни дать, ни взять - он властелин колец,

весь день гуляет пальцами по коже, а повезет - и между ног, подлец!

Что?! Между ног?! Да вы в своем уме ли? Поверьте, братцы, это ни к чему,

когда б вы "там" ладонь свою согрели, потом за домогательство - в тюрьму.

Поэтом лучше быть - или артистом, красивой рифмой сердцем овладев,

но я, увы, тружуся массажистом, и со слезами глажу попы дев.

Хором:

Но я, увы, тружуся массажистом, и со слезами глажу попы дев!

Но я, увы, тружуся массажистом, и со слезами глажу попы дев!

Вот теперь - все!

Оплодотворение у человека происходит в маточных трубах, после чего дробящаяся зигота постепенно опускается в матку, где происходит прикрепление зародыша к ее стенке — имплантация. Через формирующуюся в месте контакта матки и зародыша плаценту, или детское место, эмбрион получает от матери кислород и питательные вещества и выводит углекислый газ, а также ряд продуктов обмена веществ. Начиная с девятой недели развития, когда зародыш человека имеет в основном сформированные ткани и органы, он называется плодом. Плодный период характеризуется быстрым ростом и развитием зародыша. Общая продолжительность беременности у человека составляет около 280 суток.Процесс родов стимулируется гормоном окситоцином, который вызывает сильные сокращения стенок матки и раскрытие ее шейки.Постэмбриональное развитие человека делят на период новорожденности (1–10 дней), грудной период (10 дней–1 год), раннее (1–3 года), первое (4–7 лет) и второе (8–12 лет у мальчиков, 8–11 лет у девочек) детство, подростковый период (13–16 лет у мальчиков, 12–15 лет у девочек), юность (17–21 год у юношей, 16–20 лет у девушек), молодость (22–35 лет у мужчин, 21–35 лет у женщин), зрелость (36–60 лет у мужчин, 36–55 лет у женщин), пожилой возраст (61–74 года у мужчин, 56–74 года у женщин), старческий возраст (75–90 лет) и долгожительство (90 лет и выше).В течение первых лет жизни и в подростковом возрасте, когда происходит половое созревание, быстро растут и развиваются опорно-двигательный аппарат, пищеварительная, дыхательная системы, мочеполовой аппарат. За первый год жизни ряд органов и систем достигает величины взрослого (глаз, внутреннее ухо, центральная нервная система). В подростковом периоде быстро растут и развиваются половые органы, развиваются вторичные половые признаки. В юношеском возрасте рост и развитие организма в основном завершаются. Строение тела в зрелом возрасте изменяется мало, а в пожилом и старческом прослеживаются характерные для этих возрастов перестройки, которые изучает наука геронтология. Следует особо подчеркнуть, что активный образ жизни, регулярные занятия физической культурой замедляют процесс старения.Внутренняя среда организма человека. Группы крови. Переливание крови. Иммунитет. Обменвеществ и превращение энергии в организме человека. ВитаминыВнутренняя среда организма человекаПоддержание относительного постоянства состава и показателей внутренней среды организма — гомеостаза — является одним из неотъемлемых свойств живого. У одноклеточных организмов оно достигается за счет диффузии и осмоса, тогда как подавляющее большинство клеток многоклеточных организмов утрачивает непосредственный контакт с окружающей средой и омывается тканями внутренней среды, на которых и лежит гомеостатическая функция, связанная с транспортировкой необходимых организму веществ и продуктов обмена. Внутреннюю среду организма формируют кровь, тканевая жидкость и лимфа.Состав и функции кровиКровь — это особый вид соединительной ткани, выполняющей ряд важнейших функций: транспортную, регуляторную, защитную и гомеостатическую. Транспортная роль крови заключается в обеспечении процессов дыхания, переносе питательных веществ и выделении. Не менее активно она принимает участие и в регуляции функций организма, так как в ней содержатся гормоны и другие биологически активные вещества. Защитная функция крови связана с поддержанием иммунитета и способностью к свертыванию. Потеря 30 % крови приводит к смерти.Объем крови в организме человека с массой тела около 70 кг достигает 5–5,5 л. Кровь состоит из двух основных компонентов — плазмы и форменных элементов.Плазма крови содержит неорганические и органические вещества. Неорганические вещества плазмы — это вода (90 %) и минеральные соли (0,9 %), а органические — белки (7 %), жиры (0,8 %)